
តើមានការណែនាំអ្វីខ្លះ ទាក់ទងនឹងការញ៉ាំខ្ទឹមសឆៅ ឬស្រស់?
សុខភាព៖ កន្លងមកធ្លាប់បានដឹងហើយថា ខ្ទឹមស គឺជាប្រភេទអាហារ ដែលផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់សុខភាព ប្រសិនបើយើងទទួលទានវាឆៅ ឬនៅស្រស់។ អាចនិយាយបានថា ទទួលទានខ្ទឹមសឆៅ ឬស្រស់ គឺល្អបំផុត។
សុខភាពការស្តាពោះស្ទឹងប៉ៃលិន











